Je dirais même, il FAUT travailler les deux. Ce n'est pas du tout la même manière de travailler, ce sont des efforts différents mais complémentaires. Travailler les deux te permet d'élargir ton panel de figures de tirage, d'améliorer tes combos, et d'être simplement plus fort.
Maintenant, comment ? J'ai laissé une place dédiée à la pull up dans les programmes touch. Il te suffira de choisir le ou les exercices pull up que tu veux bosser. Ensuite, tu n'auras qu'à adapter tes entrainements à tes objectifs.

Je prévois un module supplémentaire réservé à ceux qui prennent les deux formations :)

Non ! La pull up et le touch n'ont rien à voir. Les manières de travailler l'un et l'autre sont totalement différentes.
J'ai d'ailleurs fait une formation dédiée au front lever pull up :)

Je te recommande d'avoir quelques notions en front lever. Disons 5s de one leg front lever bien propre. Le 1er programme est axé sur le renforcement et est adapté même si tu n'as pas encore ton full front lever, à condition que tu le travailles en parallèle (et c'est intégré dans le programme).
Donc tu peux commencer ton apprentissage du touch dès que tu tiens un bon one leg front lever !

Bien sûr ! Les programmes sont faits pour que tu réussisses à écraser la barre quand tu touch. Si tu as un touch bad form ou un no touch, tu trouveras ton bonheur parmi les exercices présentés et parmi les explications données, et ça t'aidera à clean ta forme et à progresser jusqu'à 5s de touch et pull up to touch !

Même réponse que pour la question précédente !
Je t'invite cependant à m'envoyer un message sur insta et à me joindre une vidéo de ton niveau actuel. Si je juge que tu n'as effectivement pas besoin des 3 premiers programmes, je te ferai une réduction :)
Mais attention, si tu es un peu trop loin du touch, tu devras sans doute repasser par le programme 3 et toutes les infos contenues dans les programmes 1 et 2 te seront utiles. Dans ce cas, pas de réduction !

J'ai conçu les programmes pour qu'ils te guident de rien du tout en touch, à 5s et + de full front lever touch, peut-être même pull up to touch !

C'est comme tout : plus tu es spécifique, plus tu progresseras vite sur le mouvement que tu entraines.
Rajouter du street lifting à ta séance touch ferait beaucoup, MAIS tu peux remplacer un exercice touch par du street lifting oui. Viens me voir sur insta et je t'aiderai pour l'organisation de ta séance :)

Accès illimité ! Une fois que tu as acheté le produit, il restera à tout jamais disponible sur ton compte podia :)

Oui ! Lorsque tu l'achètes, le produit est disponible sur ton compte podia et tu as accès à toutes les modifications en temps réel. On pourrait dire que c'est interactif ^^

Tout à fait ! N'hésite surtout pas :)

C'est la question sur laquelle je pourrais le plus m'étaler...

D'abord, il n'y a pas d'autres programmes Front Lever Touch.

Ensuite, tous les programmes sont clairs. Chaque exercice (ainsi que son exécution et son utilité) est expliqué. Les temps de repos entre les séries sont également présents. Et tu trouveras une fiche récap écrite pour chaque programme.

J'intègre à chaque programme une place pour l'entrainement de la planche, et soit du front lever hold, soit du front lever pull up.

Tout est en vidéo. Tu vois donc tout sur ton écran en temps réel, et il te suffit de me regarder faire et de m'écouter parler.

Contrairement à d'autres, j'ai bien galéré pour débloquer mon touch. J'ai donc dû trouver les solutions moi-même, je sais quels problèmes t'attendent, et je sais quelles sont les solutions. Les programmes sont basés sur mon expérience ainsi que sur les théories scientifiques que j'ai pu apprendre lors de mes études.

Tout est pensé pour que tu effectues les bons exercices, de la bonne manière, au bon moment. Tu n'es pas simplement lâché avec un programme générique. Tu es accompagné par 10 programmes évolutifs et par mes nombreuses explications directement données dans les vidéos.

Bref, les meilleurs programmes (et bien plus que des programmes) de l'univers.

Je pense que je peux m'arrêter là ^^

Pour tout te dire, je t'offre ces programmes à moins cher que leur valeur. Ils te donneront la connaissance nécessaire à l'apprentissage de la figure, t'accompagneront sur une longue période en t'évitant les blocages techniques et la stagnation, et te mèneront vers ton objectif de la manière la plus sûre et la plus rapide possible. L'équivalent d'un coaching certes non personnalisé, mais généralisé pour correspondre à 95% de la population.
Tu investis donc une seule fois pour un produit qui va te servir sur le long terme (6 mois à 1 an).

Je me base sur une valeur de 10€ par programme. Sachant qu'un programme t'accompagne environ 1 mois, tu apprends avec moi une figure pour 10€ par mois. Largement raisonnable ! Ici, je t'ai confectionné 10 programmes évolutifs. On rajoute 20€ pour la théorie. Soit un investissement de 120€ pour une année de pur plaisir en Front Lever Touch.